DHA 썸네일형 리스트형 삼치 효능, 삼치 요리, 삼치 조림 브라반티아 화채볼스푼 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 삼치 효능 삼치는 해양어류로서 많은 영양소를 포함하고 있어 건강에 다양한 효능을 가지고 있습니다. 아래에는 삼치의 주요 효능 몇 가지를 소개해드리겠습니다: 심장 건강 개선: 삼치는 오메가-3 지방산인 EPA와 DHA를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이러한 지방산은 심장 건강을 촉진하고 동맥 경화, 혈전 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 삼치는 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 조절하는 데도 도움을 줄 수 있습니다. 뇌 기능 향상: 삼치에는 DHA가 풍부하게 함유되어 있어 뇌 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. DHA는 뇌 세포의 구성 성분으로 작용하.. 더보기 이전 1 다음
