퀘르세틴 썸네일형 리스트형 미나리의 효능, 미나리 요리, 미나리즙 아이나비 정품 블랙박스 메모리카드 SD카드 마이크로SD 16GB /32GB /64GB /128GB COUPANG www.coupang.com 미나리의 효능 미나리는 다양한 영양소를 함유하고 있어 다양한 건강 효과가 있습니다. 주요한 미나리의 효능은 다음과 같습니다. 항산화 효과: 미나리는 비타민 C, 베타카로틴, 퀘르세틴 등의 항산화 물질이 풍부하여 산화 스트레스로부터 세포를 보호하 는 효과가 있습니다. 소화 개선: 미나리는 식이섬유와 미네랄이 풍부하여 소화를 돕는데 효과적입니다. 또한, 미나리는 소화기 근육을 이완시켜 소화 효율을 높이는데 도움을 줍니다. 혈압 조절: 미나리에는 칼륨과 마그네슘이 풍부하여 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다. 또한, 미나리는 이뇨작용이 있어 체내 나트륨을 배출하는데도 효과적입.. 더보기 이전 1 다음
