속쓰림 썸네일형 리스트형 부추의 효능, 부추 요리, 부추즙 농심 배홍동 비빔면 COUPANG www.coupang.com 부추의 효능 부추는 비타민 C, 칼슘, 철분 등의 영양소가 풍부하여 건강에 매우 좋은 채소입니다. 부추는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 면역력 증진: 부추는 비타민 C와 엽산 등의 영양소가 풍부하여 면역력을 증진시키는데 도움을 줍니다. 소화 촉진: 부추는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진시켜주며, 속쓰림, 변비 등의 소화 관련 문제를 예방하는데 도움을 줍 니다. 항산화 작용: 부추에는 항산화 작용을 하는 다양한 항산화 물질이 함유되어 있어, 체내의 산화작용을 억제해주고 건강한 세 포를 유지하는 데 도움을 줍니다. 뼈 건강 개선: 부추에는 칼슘, 비타민 K 등의 영양소가 풍부하여 뼈 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 혈압 조절: 부추에는 포타.. 더보기 이전 1 다음
