멸치가루 썸네일형 리스트형 멸치의 효능, 멸치 요리, 멸치 가루 로프트가든 스트라이프 풍기인견 홑이불 + 베개커버 세트 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 멸치의 효능 멸치는 담백하고 짭짤한 맛이 특징이며, 건강에 매우 좋은 식재료 중 하나입니다. 멸치의 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 단백질과 아미노산 공급: 멸치는 단백질이 풍부하고, 필수 아미노산도 다양하게 함유되어 있어 영양분을 공급합니다. 혈압 조절: 멸치에는 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 다양한 미네랄과 비타민이 함유되어 있습니다. 뼈 건강에 도움: 멸치에는 칼슘과 인이 풍부하게 함유되어 있어 뼈 건강에 도움을 줍니다. 뇌 기능 개선: 멸치에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 뇌 기능 개선에 도움.. 더보기 이전 1 다음
